کرینبیری

کرینبیریوں سے متاثر کن صحت کے فوائد ہیں۔
وٹامن سی ، مینگنیج ، وٹامن ای ، وٹامن کے اور تانبے سے مالا مال ہونے کے ساتھ ان کے پاس عمدہ تغذیہ کا بہترین پروفائل ہے۔
ان میں فلوانول پولیفینول نامی اینٹی آکسیڈینٹس کی ایک قابل ذکر مقدار بھی ہوتی ہے ، جو صحت کو بہتر بنا سکتی ہے 
کرانبیریوں کو دوسرے پھلوں سے کس چیز سے منفرد بناتا ہے وہ یہ ہے کہ ان کے جوس اور عرق پیشاب کی نالیوں کے انفیکشن کو روکنے میں مدد کرتے ہیں۔
A-typ proanthocyanidins وہ مرکبات ہیں جو اس تاثیر کے لئے ذمہ دار سمجھے جاتے ہیں ، کیونکہ وہ بیکٹیریا کو مثانے اور پیشاب کی نالی کے استر سے منسلک ہونے سے روک سکتے ہیں۔
کرینبیری متعدد غذائی اجزاء اور اینٹی آکسیڈینٹ سے مالا مال ہیں۔ ان میں پودے کے فائدہ مند مرکبات بھی ہوتے ہیں جو پیشاب کی نالیوں کے انفیکشن کو روکنے میں مدد کرتے ہیں۔